[Gertrud]

Ich muss sagen, dass ich aus Gertruds Beiträgen schon sehr viel gelernt habe. Manche hier verstehen eben nur Bahnhof, andere denken um die Ecke. Ich recherchiere sehr viel selbst, Gertruds Beiträge haben mir dazu immer Anregungen gegeben bzw. neue Richtungen aufgezeigt. In ihren Beiträgen steht aber nicht das Wissen selbst, das habt ihr schon richtig erkannt.
Es ist eben nicht jeder in der Lage, aus ihren Beiträgen das Wertvolle herauszulesen. Das mag an fehlendem Intellekt, Akribie, Fleißbereitschaft liegen - ich weiß es nicht.

(Viele der Dinge würde die meisten Trainer mit ihrem begrenzenten biomechanischen, medizinischen und trainingswissenschaftlichen Wissen und ihrer tw. eher übersichlichten Denkweise sowieso nicht verstehen. Die aber, die das geistige Rüstzeug und ein in meinen Augen immeneses Grundlagenwissen mitbringen, kommen mit der nötigen Portion Cleverness und Kreativität schon von selber auf Problemlösungen. Was man im Training richtig anwenden will, muss man bis ins Detail verstanden haben. Fertige Tipps helfen nur scheinbar, der Trainer wird diesen einen Tipp beachten und das restliche Training bleibt trotzdem suboptimal.)

Also regt euch nicht auf und schreit und fordert immerzu nach Wissen, sondern gebt euch mit dem zufrieden, das ihr mit eurem eigenen Kopf erreichen könnt, und wenn ihr mehr verstehen und wissen wollt, bringt die nötige Akribie, Besessenheit von der Sache und den Fleiß auf. Die Tipps von Gertrud und auch anderen sind vollkommen ausreichend.

Ich habe schon gemerkt, dass wir ähnlich "gestrickt" sind. 

Genauso will ich mich verstanden wissen. Ich habe heute wieder in gewissen Zeitabständen nach Lösungen gesucht. Ich komme durch Recherche auf immer neue Ideen. Das macht mir unglaublich viel Spaß. Ich verstehe überhaupt nicht, wie man nur fertige Sachen präsentiert haben möchte. Ich liebe diese Leute, die Anregungen aufnehmen und dann recherchieren, was das Zeug hält. 

Ich habe letztens eine Sprintstudie von Dafne Schippers zig mal vor- und zurückgespult. Ich habe an ihrem Bewegungsablauf Feinheiten entdeckt, die ich vorher nicht auf dem Schirm hatte. Daraufhin habe ich mich hingesetzt und über zwanzig neue Spezial-Kraftübungen entwickelt, die ich teilweise gestern mit einem Schüler in meinem Haus ausprobiert habe. Ich habe ihn heute gefragt, ob er speziellen Muskelkater habe, was er verneinte. Als es an Drills ging, sagte er auf einmal: "Ich habe noch nie so viele kleine Muskeln gespürt." Zudem habe ich noch ein für mich neues anatomisches Detail eines Muskels eingebaut, dass ich so nicht kannte. Nur so viel: Die Hamstrings haben im Prinzip eine Dreifachfunktion, die man isoliert bedienen sollte. Regt euch bitte nicht auf, knobelt lieber!!! Ich fühle mich nie komplett und lerne immer dazu und stelle auch um. 

Gertrud