Entweder sind Übungen falsch, falsch ausgeführt und führen bei der Gewichtsbelastung auch zu Operationen oder sie sind richtig. Da führt kein Weg daran vorbei. Ich habe hier lang und breit die Nachteile der beidbeinigen tiefen Kniebeuge für die LA erklärt. Einige wollen oder können es nicht verstehen. Deshalb würden hier orthopädische Hinweise auch nichts bringen. Meine Denkweise ist eine komplett andere Welt als die gewichtheberische und dann vielleicht noch falsch ausgeführt.
Ich glaube, dass ich in der Lage bin, Bilder von Kraftübungen einiger Protagonisten zu beurteilen. Man braucht das nicht auf youtube zu machen. Manchmal plaudern einige Protagonisten auch munter auf ihren Homepages und zeigen entsprechende Übungen, wo sich mir die Haare zu Berge stellen. Ich demontiere aber sogenannte "Erfolgstrainer" nicht unbedingt.
Bei unserem Kraftraum an der Schule in Kooperation mit dem Schwerathletikverein habe ich meine Kolleginnen und Kollegen bei einer internen Fortbildung darauf hingewiesen, dass einige Geräte für uns aus gesundheitlichen Aspekten nicht brauchbar sind, die Schwerathleten sie aber favorisieren und wir diesen Kompromiss schließen mussten.
Gertrud
Ich glaube, dass ich in der Lage bin, Bilder von Kraftübungen einiger Protagonisten zu beurteilen. Man braucht das nicht auf youtube zu machen. Manchmal plaudern einige Protagonisten auch munter auf ihren Homepages und zeigen entsprechende Übungen, wo sich mir die Haare zu Berge stellen. Ich demontiere aber sogenannte "Erfolgstrainer" nicht unbedingt.
Bei unserem Kraftraum an der Schule in Kooperation mit dem Schwerathletikverein habe ich meine Kolleginnen und Kollegen bei einer internen Fortbildung darauf hingewiesen, dass einige Geräte für uns aus gesundheitlichen Aspekten nicht brauchbar sind, die Schwerathleten sie aber favorisieren und wir diesen Kompromiss schließen mussten.
Gertrud
