13.07.2015, 16:08
OK, danke für den Hinweis. Ich meinte natürlich die funktionelle Länge. Obwohl ob der Anzahl der Sarkomere durch ein exzentrisches Krafttraining nicht ansteigern soll, ist immer noch strittig.
Naja... ich habe die Gruppe erst vor kurzen gebildet und muss mit "Technikfehlern" (vor allem Fußballtraining... sitzende, unkoordinierte Stil... von Oberkörperarbeit ganz zu schweigen) korrigieren.
Naja... ich habe die Gruppe erst vor kurzen gebildet und muss mit "Technikfehlern" (vor allem Fußballtraining... sitzende, unkoordinierte Stil... von Oberkörperarbeit ganz zu schweigen) korrigieren.
