14.06.2015, 09:28
Lieber MZ:
Das was Du zum Frühstück hattest möchte ich auch UND das schöne Wetter dazu (hier schüttet es heftig)![Wink Wink](https://leichtathletikforum.com/images/smilies/wink.gif)
Aber schön, dass Du vor Ort bist, wir "leben" hier ja von live-Berichten, live-Bilder von der LA sterben langsam aus…
Na, dann lass mal hören, ob die 200m der Frauen auch so super laufen wie die 100m gestern!
Muskelverhärtung: DAS wird man kaum "trainieren" und kann immer mal auftreten, gerade bei jungen Athleten, die das Training forcieren (und das muss "frau" wenn sie bei den "Großen" mithalten will). Es gibt aber auch tatsächlich genug Athleten die diese Trainingshärte nie ganz aufbauen können, wenn da nicht viel Erfahrung und Geschick von Trainer und Physio (oder betreuenden Ärzten), sowie eher "mimosenhafte" Aufbauarbeit dahinter stehen, haben wir das nächste Dauerverletztenproblem.
Schade, aber durchaus vernünftig eine Muskelverhärtung nicht noch zu provozieren - die Saison ist noch lang, die Form top, wäre ein Jammer wenn eine Lückenkemper den Rest der Saison am Rand stehen und zuschauen muss, weil dieser Lauf "noch geht".
Das was Du zum Frühstück hattest möchte ich auch UND das schöne Wetter dazu (hier schüttet es heftig)
![Wink Wink](https://leichtathletikforum.com/images/smilies/wink.gif)
Aber schön, dass Du vor Ort bist, wir "leben" hier ja von live-Berichten, live-Bilder von der LA sterben langsam aus…
Na, dann lass mal hören, ob die 200m der Frauen auch so super laufen wie die 100m gestern!
Muskelverhärtung: DAS wird man kaum "trainieren" und kann immer mal auftreten, gerade bei jungen Athleten, die das Training forcieren (und das muss "frau" wenn sie bei den "Großen" mithalten will). Es gibt aber auch tatsächlich genug Athleten die diese Trainingshärte nie ganz aufbauen können, wenn da nicht viel Erfahrung und Geschick von Trainer und Physio (oder betreuenden Ärzten), sowie eher "mimosenhafte" Aufbauarbeit dahinter stehen, haben wir das nächste Dauerverletztenproblem.
Schade, aber durchaus vernünftig eine Muskelverhärtung nicht noch zu provozieren - die Saison ist noch lang, die Form top, wäre ein Jammer wenn eine Lückenkemper den Rest der Saison am Rand stehen und zuschauen muss, weil dieser Lauf "noch geht".