05.06.2015, 11:36
Wenn freimuths langjähriger Trainer sag, dass er deutlich mehr ueber 1.500m kann, ist das sehr wahrscheinlich wirklich so.
Gerade auch um 10 Disziplinen durchzustehen und für 400m ist ein Minimum an grundlagenausdauer wichtig.
Ein ordentlicher 400m laeufer sollte auch nach dem zehnkampf noch 4:30 rausquetschen können. das ist natürlich eine sehr unangenehme sache für einen sprintertypen aber letztlich eine willensfrage
Gerade auch um 10 Disziplinen durchzustehen und für 400m ist ein Minimum an grundlagenausdauer wichtig.
Ein ordentlicher 400m laeufer sollte auch nach dem zehnkampf noch 4:30 rausquetschen können. das ist natürlich eine sehr unangenehme sache für einen sprintertypen aber letztlich eine willensfrage