[icheinfachma]

Ich bin unsicher, ob eine vor allem längere Substitution nicht auch Probleme für u.a. Leber, Nieren... mit sich bringen kann, selbst bei guter Resorbierung.

Da die Leber selbst Kreatin produziert, wird Kreatin wohl kaum schädlich für die Leber sein. Was Nieren angeht, haben wir ja bereits ausdiskutiert.