[W. Kronhard]

Genauer geht es Clymer um die Ursachen der explosiven Ausführung,

Die Antwort auf die Frage "die Ursachen der explosiven Ausführung" ist leicht und sofort zu beantworten, spart auch 100 Euro.

Hier die Antwort: Starker Geist mit starkem Wille, die die starken Bewegungszentren und dessen schnellen peripheren Leitungen die Muskeln in bestimmten Bewegungsmustern impulsartig artig zu Explosion bringen!!!!
Einmalig, noch ein mal könnte ich das nicht wiederholen.

Wichtiger ist die  Erkenntnis wie man das trainieren kann? 
Darauf habe ich auch noch keine kscheide Antwort. Aber ich arbeite daran ab und zu.

Wer darf jetzt sagen dass wir hier nichts Kscheides bringen, häää?

Tja, wenn ich was verliere denke ich positiv und freue mich datt mein Kopp angewachsen ischt!!!!! Tschakaaaa!!!!!