[Mica]

Das ist wohl so wie beim Gewichtheben. Auch da gibt es zwei Techniken: die Standstoßtechnik und die Ausfallschritttechnik. Die Standstoßtechnik wird von wesentlich weniger Gewichthebern benutzt, weil sie einfach keine Fehler verzeiht. Sie funktioniert nur, wenn man technisch einwandfrei arbeitet.