(26.04.2015, 19:01)W. Kronhard schrieb: Nun für ganz langsame: Es ist einfach in die Luft in die Bauchlage in eine Vorwärtsrotation zu springen (Hechtsprung) und dürch Beinzappeleien (auch Arm) bei genug Zeit in der Luft, in der Ruckenlage zu landen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Der Mann in der Seitenlage auf einem Karren hat es schon richtig gezeigt!!!!!!!!
Manöööööö!!!!
Gruß, ohne Prost!
In einem Video über Donald Thomas wurde so schön gesagt, und die Unterschiede wurden auch gezeigt, dass er bei dem Absprung eigentlich die Latte reißen müsste. Er vollführt aber in der Luft diese Beinstrampelei und leitet damit eine Rotation um die Latte ein.
Gertrud
