01.05.2026, 09:24
Danke für den Hinweis!
Unabhängig von der Einschätzung der Zeitungsmeldung: Es gab gute Gründe, die langen Backen in der Regel langsam zu laufen. Diese Gründe haben mit etwas mit der verlängerten Regeneration nach langen Läufen in hohem Tempo zu tun. Deshalb bleibe ich skeptisch in Bezug auf die Aussagen von solchen Trainern. Nach dem traditionellen Schema konnte man durchaus ein polarisiertes Training mit schnellen Läufen absolvieren. Wer erzählt, dass es auch bei den langen Läufen endlich schneller zugehen sollte, beschwört notwendigerweise die Skepsis herauf. Schließlich gibt es ja Möglichkeiten, um für eine beschleunigte ‘Eiweißregeneration’ zu sorgen. Es gab Sportmediziner, die bereits in den 80ern auf diese Problematik hingewiesen haben und für eine (wertneutral definierte) ‘medizinische Unterstützung plädiert haben.
Unabhängig von der Einschätzung der Zeitungsmeldung: Es gab gute Gründe, die langen Backen in der Regel langsam zu laufen. Diese Gründe haben mit etwas mit der verlängerten Regeneration nach langen Läufen in hohem Tempo zu tun. Deshalb bleibe ich skeptisch in Bezug auf die Aussagen von solchen Trainern. Nach dem traditionellen Schema konnte man durchaus ein polarisiertes Training mit schnellen Läufen absolvieren. Wer erzählt, dass es auch bei den langen Läufen endlich schneller zugehen sollte, beschwört notwendigerweise die Skepsis herauf. Schließlich gibt es ja Möglichkeiten, um für eine beschleunigte ‘Eiweißregeneration’ zu sorgen. Es gab Sportmediziner, die bereits in den 80ern auf diese Problematik hingewiesen haben und für eine (wertneutral definierte) ‘medizinische Unterstützung plädiert haben.
"Nicht jeder Forscher forscht unentwegt, wie es der Forschende eigentlich tun müsste."
