[mariusfast]

Heute hat sie eine Story gepostet und da klang sie ziemlich krank. Nach eigener Aussage quasi seit 2 Wochen ohne richtig gesund gewesen zu sein.

Muss sagen, in so einem Zustand einen HM relativ nah am Maximum zu laufen finde ich schon sehr leichtsinnig, Stichwort Herzmuskelentzündung. Kein Arzt würde da ein Go geben.
Wenn man nicht richtig gesund wird, ist das auch ein Zeichen für zu hohe Belastungen ohne ausreichende Regeneration.

Trotzalledem will sie auch möglichst am Sonntag an der Startlinie stehen.

Hendrik betonte, dass eine DM als Profisportler sehr wichtig sei und wäre man Hobbyläufer hätte man den Lauf auch nicht gemacht. Und einen Tag vorher hätten sie es auch abgesagt, da die Erkältung da deutlich schlimmer war.

Die Pfeiffers hatten diese Gefahr mit der Herzmuskelentzündung im Blick, weshalb Esther ja permanent ihre Pulswerte kontrollierte. Wenn sie zu nahe am Maximum gewesen wären, wäre man laut Hendrik rausgegangen. Bspw. 1:09 wäre schon zu viel gewesen. Die Endzeit wäre ja laut Esther fast 4 Min. langsamer als Maximum gewesen, wobei sie auch im gleichen Satz erwähnte, dass sie sie sich das nach dem Lauf gerade überhaupt nicht vorstellen kann 

Wobei das mit der Erkältung dann immerhin mal eine Erklärung dafür und für ihr schlechtes Abschneiden bei der 10 KM DM (für ihre Ansprüche) sein kann. 

Hendrik machte auch kein Tempotraining als er letzte Woche erkältet war, weil das in MRP total unvernünftig sei. Wobei man sich dann auch fragen muss, wo eigentlich die MRP von Esther liegen soll? Ein Trainingsjogg war es ja definitiv nicht. Also wenn man einen TDL über HM in MRP macht, ist es ja ein heftigeres Programm als wenn Hendrik 5x5 KM MRP mit ruhiger Joggingpause macht.