[mariusfast]

Farken einfach nicht elastisch genug.

was meinst du?
Er hatte halt nicht die Form. Und es ist eine WM. Er war ja auch bei seinem Meilenrennen nicht so stark wie letztes Jahr. Und dann kam die DM mit den Problemen.

Grundsätzlich läuft Farken zu sehr mit der Brechstange. Es fehlt ihm an Lockerheit und er verkrampft oft in seinen Rennen. Farken mangelt es an Elastizität bzw. an der Fähigkeit, aus einer schon hohen Geschwindigkeit heraus zu beschleunigen. Vielleicht sollte er in seinem Training mehr Beschleunigungsläufe bzw. Kicks aus der Kurve heraus machen.
Coe hat im Laufe seiner Karriere Tausende solcher Beschleunigungsläufe aus der Kurve gemacht und sich so – ergänzt durch viele Plyometrik-Übungen – seinen legendären Kick erarbeitet.

Wahrscheinlich liegt die Wahrheit irgendwo zwischen beiden. Er hatte vermutlich nicht die Form, aber das Verkrampfen oder das nicht flexible Beschleunigen hat man in der Tat schon öfter bei ihm gesehen. Vergleicht man das mit einem Attaoui heute auf den letzten 200m über 800m, dann sieht man wohl, was frontrunner meint.
Ob man das so "leicht" trainieren kann, weiß ich allerdings nicht. Und vielleicht macht er ja schon einiges in der Richtung.

Er hat ja u.a. bei der WM im Finale auch umschalten können von einem hohen Grundtempo. Der Unterschied war vermutlich, dass er sich zuvor zurückgehalten hat und wohl noch nicht zu tief im Laktat war.

Er meinte heute, dass er sich wieder taktisch falsch verhalten hat und zu früh wo es noch nicht relevant war viel gemacht hat, um die Positionen zu halten, sodass er dann später zu müde war.