07.10.2025, 07:46
Ich bin gesestern etwas vom Glauben abgefallen: Alica postet auf ihrem Insta-Kanal Videos von Bergläufen... Am Ende liegt sie völlig platt auf dem Boden und hat 21,5 mmol Laktat!
Also entweder trainiert sie jetzt wieder für 400 Meter statt 800 Meter (und selbst dann würde ich die Sinnhaftigkeit einer so laktatziden Einheit Anfang Oktober in Frage stellen)
Oder aber das geht total in die falsche Richtung und man hat tatsächlich nicht viel gelernt...
Ich bleibe auch dabei dass ich solche Inhalte sehr gefährlich finde. Sie hat nunmal eine Riesenreichweite und viele Nachwuchssportler schauen sich das an. Ich finde schon, dass dann auch eine Verantwortung damit einhergeht das Training einzuordnen. Warum machen wir das? Was soll das bringen? Deshalb ist es nicht nachahmenswert...
Ich bin mir aber nicht sicher dass sie oder ihr Umfeld die Fragen beantworten können bzw. wenn, ob es dadurch besser wird. Weil wie gesagt, wenn das für 800 Meter war, dann Prost Mahlzeit...
Also entweder trainiert sie jetzt wieder für 400 Meter statt 800 Meter (und selbst dann würde ich die Sinnhaftigkeit einer so laktatziden Einheit Anfang Oktober in Frage stellen)
Oder aber das geht total in die falsche Richtung und man hat tatsächlich nicht viel gelernt...
Ich bleibe auch dabei dass ich solche Inhalte sehr gefährlich finde. Sie hat nunmal eine Riesenreichweite und viele Nachwuchssportler schauen sich das an. Ich finde schon, dass dann auch eine Verantwortung damit einhergeht das Training einzuordnen. Warum machen wir das? Was soll das bringen? Deshalb ist es nicht nachahmenswert...
Ich bin mir aber nicht sicher dass sie oder ihr Umfeld die Fragen beantworten können bzw. wenn, ob es dadurch besser wird. Weil wie gesagt, wenn das für 800 Meter war, dann Prost Mahlzeit...
