29.09.2025, 08:07
Das hat halt damals einen Namen bekommen, hüpfen und springen gibt es ja seit Jahrtausenden
.
Seilspringen ist ja zum Beispiel auch eine plyometrische Übung die es seit 100+ jahren gibt.
Ich würde aber schon vermuten das Elemente davon zwar immer schon im Training waren, aber das es als es wissenschaftlich definiert und erklärt wurde (SSC etc) schon noch mal an spezifik und Qualität gewonnen hat.
.Seilspringen ist ja zum Beispiel auch eine plyometrische Übung die es seit 100+ jahren gibt.
Ich würde aber schon vermuten das Elemente davon zwar immer schon im Training waren, aber das es als es wissenschaftlich definiert und erklärt wurde (SSC etc) schon noch mal an spezifik und Qualität gewonnen hat.

