100 km sind Overkill. Selina Büchel machte etwa 60 km im Winter und etwa 50 km im Sommer. Büchel Bestleistung 1.57.95 und zwei Hallen EM Titel. Audrey Werro macht etwas weniger 9x je Woche und Sie trainiert immer noch mit der Trainingsgruppe im Club. Team ist alles. Es geht viel einfacher als alleine zu trainieren.
Aus meiner Sicht sollte Schmidt alles auf 50% reduzieren. Ein langes Wintertraining ohne Wettkämpfe machen und dann vorsichtig aufbauen.
100 km machen Leute die unter 1.58 laufen und da ist Schmidt meilenweit entfernt davon.
Die mittleren Zeiten von Schmidt 2.05-2.08 laufen in der Schweiz die Jahrgänge 2005-2008 ab etwa Platz 10 der Bestenliste. Top 7 enden bei 2.02
Das lohnt sich zu lesen
https://news.germanroadraces.de/gedanken...-bloedorn/
Kohlberg ist auf der zweiten Runde bis zu 3 Sekunden langsamer als die Schweizer Läuferinnen
Aus meiner Sicht sollte Schmidt alles auf 50% reduzieren. Ein langes Wintertraining ohne Wettkämpfe machen und dann vorsichtig aufbauen.
100 km machen Leute die unter 1.58 laufen und da ist Schmidt meilenweit entfernt davon.
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