31.07.2025, 09:36
(31.07.2025, 06:57)TranceNation 2k14 schrieb:(30.07.2025, 23:01)Gertrud schrieb: Es ist sehr wichtig, genau zu wissen, dass das olympische Gewichtsprogramm ein ganz anderes Faszienprogramm bedient und damit die gewichtheberischen Verletzungen auftreten. Die Strukturen werden somit unsachgemäß trainiert und schließlich damit auch in den leichtathletischen Disziplinen verletzt.
Hat Diakite seln Krafttraining mal geszeigt?
Ich habe jetzt nicht nochmal aktuell nachgesehen, aber auf Instagram hat er schon Bildmaterial von seinem Krafttraining gepostet - er löscht dann manches wieder wie z.B. sein OP-Posting inkl. MRT-Bild der Lendenwirbelsäule. Da bin ich der gleichen Meinung wie Gertrud: vieles was Athleten posten, ist wirklich gruselig in der Ausführung anzusehen. Ich würde selber fast ungern unter Gertruds Adleraugen für sämtliche Details trainieren und ein "war stets bemüht" im Zeugnis von ihr kassieren ;-), aber ich bin auch nicht von Beruf "Leistungssportler"...