07.03.2015, 16:00
(27.02.2015, 21:31)utkuyilmaz schrieb: Hallo,Versuche 5 kg abzunehmen. Das hilft beim 12 Min. Lauf. Versuch es nicht mit dem Hochsprung. Im Weitsprung geht es schneller.
ich mache derzeit mein Abitur und habe ca. im Mai meine 4. Prüfungskomponente in Sport. Ich werde in Leichtathletik geprüft, wobei ich 3200m in 12min. laufen, 1,67m springen(Hochsprung) und mit einer 6kg Kugel 10m stoßen muss. Dies natürlich um 15 Punkte zu bekommen.
Ich bin zurzeit 17 Jahre alt, 1,81m groß und wiege ca. 72kg.