(06.06.2025, 21:34)dominikk85 schrieb: Stimmt schon das speerwerfen sehr belastend ist, aber es gibt auch einige Ausnahmen (backley, Zelesny, makarov oder auch aus Deutschland esenwein und blank) die mit ü35 noch über 85m geworfen haben.
Gibt natürlich viel wie Gertrud sagen würde "orthopädischer schrott" der produziert wird, aber es gibt auch welche die gesund bleiben
Wahrscheinlich liegt eine gute Orthopädie bei diesen Athleten vor und das gesamte Programm ist gut abgestimmt.
Die "Klippen" beim Speerwurf sind da. Darüber muss man nicht diskutieren. Die Frage ist: "Wie kann man sie "umschiffen"?"
Man darf den Turbo z.B. nicht zünden, wenn sich der Athlet noch in einer vulnerablen Phase befindet. Weber ist momentan in einer sehr guten Form; aber er hat Einschränkungen, die ich nicht ignorieren und im Trainingsausmaß minimieren würde. Solche Hochphasen verleiten dazu, so scheinbar kleine Einschränkungen zeitweise zu übergehen.
Ich sehe z.B. auch Leo bei dem Kraftübungspool in gewisser Weise gefährdet und würde rigoros an die Schwachstellen gehen. Da gehören Filigranarbeiter heran.
Gertrud