[mariusfast]

Karl Bebendorf mit deutschem Rekord 5:20,03 min!

Anscheinend war er sich auch eine Runde vor Schluss schon ziemlich sicher. So habe ich zumindest seine Anfeuerungsgeste ins Publikum interpretiert. 

Schöne Leistung, der DR war auch wirklich überfällig.

Der Wechsel zu Dreissigacker und ich vermute auch das Training in der Gruppe tun ihm anscheinend ganz gut.

Wobei ich jetzt nicht sagen würde, dass er das nicht auch letztes Jahr drauf gehabt hätte. Er ist diese Strecke schon länger nichtmehr gelaufen. Seine  PB stammt noch aus 2021 mit 5:25 und 2 Wochen später lief er ja dann seine SB 8:23. Letztes Jahr aber dann schon 8:14.

Ich denke seine Schwäche (wenn man bei dem Niveau von Schwächen redet) lagen (liegen?) eher im Ausdauerbereich unter seinem alten Trainer. Siehe bspw. was er beim Trierer Silvesterlauf machte. Eigentlich sagt man ja, dass ein 3000 M Hindernisläufer eher über die 10 KM kommen muss, Bebendorf aber eher über die 1500M. Auch sein Schwellenniveau scheint nicht vergleichbar mit dem von bspw. Ruppert. Von daher sehr interessant wie sich das jetzt bei ihm entwickelt. Mir würde jetzt auch kein besserer deutschsprachiger Trainer einfallen, der diese Schwachstellen verbessern könnte.