[vedo]

Und der Kommentar mit 20 Sekunden langsamer als PB müsste in irgendeinem Thread vom Laufexperten Delta gekommen sein. Den sollte man aber natürlich auch entsprechend einordnen - Delta wird ja schon so regelmäßig kritisiert, aber beim Thema Mittel- und Langstreckenlauf beweist er wirklich immer wieder aufs Neue, dass er bereits die Basics nicht drauf hat.