Ausdauertraining im Mehrkampf

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Ausdauertraining im Mehrkampf

runner5000 Offline

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#56

09.03.2025, 10:11

(09.03.2025, 10:00)mariusfast schrieb: Frage an die Mehrkampfexperten:

Gibt es Merkämpfer, die ein regelm. aerobes Training/ gar Dauerläufe machen oder wird einfach nur auf 400 Meter trainiert und die 1000 Meter sind Abfallprodukt?

Kaul macht definitiv auch 10 km Dauerläufe.

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Ausdauertraining für Mehrkämpfer - von dominikk85 - 03.07.2020, 09:35

RE: Niklas Kaul - Riesentalent oder schnelligkeitslimitierter Werfertyp? - von Diak - 03.07.2020, 11:08

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