09.02.2025, 19:09
Ihr merkt es ja, ich bin Leichtathletik-Laie.
Ich habe neben dem Job u Nebenjob als Schwimmtrainer das Wochenende frei sowie 3 Abende in der Woche. Da habe ich (seit Monaten) sehr regelmäßig trainiert. Ich bin wirklich fleißig, aber vielleicht nicht besonders talentiert. Habe auch den Eindruck, ich trainiere falsch, wie gesagt, ich bin ja eigentlich jung u fit, aber komme nicht richtig voran.
Wenn ich nun 3x / Woche Sprinttraining mache (auf der Leichtathletikbahn hier nahebei), was empfiehlt ihr mir, was genau würdet ihr also machen?
Ich habe neben dem Job u Nebenjob als Schwimmtrainer das Wochenende frei sowie 3 Abende in der Woche. Da habe ich (seit Monaten) sehr regelmäßig trainiert. Ich bin wirklich fleißig, aber vielleicht nicht besonders talentiert. Habe auch den Eindruck, ich trainiere falsch, wie gesagt, ich bin ja eigentlich jung u fit, aber komme nicht richtig voran.
Wenn ich nun 3x / Woche Sprinttraining mache (auf der Leichtathletikbahn hier nahebei), was empfiehlt ihr mir, was genau würdet ihr also machen?
