11.12.2024, 16:20
Neben der schnelleren Information durch Wattwerte als über den Puls beim Radfahren gibt es noch einen wesentlichen Unterschied zum Laufen: Ein Radler kann sich unter bestimmten Bedingungen (großer Pulk, Bergabfahrt, Bremsen) völlig ohne aktiven Antrieb vorwärts bewegen (=Rollen) - ein Läufer nicht. Die Schritte müssen immer aktiv ausgeführt werden und auch beim Bergablaufen ist die Energieersparnis nicht so groß, wie der Verlust durch das Berganlaufen, auch das Abbremsen kostet Energie!
Die Belastung beim Laufen im Flachen bleibt annähernd gleich bei gleichem Tempo, weswegen sich auch der Puls weniger stark verändert, auf dem Rad sieht das ganz anders - kann man auch gut bei den Einblendungen der Werte z.B. bei der Tour de France erkennen. Das ist auch der Grund, weswegen die Triathleten und auch die Zeitfahrer keinen Windschatten nehmen dürfen, durch die hohe Geschwindigkeit kann die Energieeinsparung bis zu 30 % betragen, solche Werte erreicht man beim Laufen nicht annähernd. (Keine Ahnung wie groß die Differenz ist von z.B. einer Mocki hinter einem 2m Hünen laufend
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Die Belastung beim Laufen im Flachen bleibt annähernd gleich bei gleichem Tempo, weswegen sich auch der Puls weniger stark verändert, auf dem Rad sieht das ganz anders - kann man auch gut bei den Einblendungen der Werte z.B. bei der Tour de France erkennen. Das ist auch der Grund, weswegen die Triathleten und auch die Zeitfahrer keinen Windschatten nehmen dürfen, durch die hohe Geschwindigkeit kann die Energieeinsparung bis zu 30 % betragen, solche Werte erreicht man beim Laufen nicht annähernd. (Keine Ahnung wie groß die Differenz ist von z.B. einer Mocki hinter einem 2m Hünen laufend
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