[mariusfast]

7 km Läufe sind jetzt auch dabei. (5:24)

https://www.tiktok.com/@alicaschmidt/vid...rt7uYORWB4

Sie machte ja auch bereits in Südafrika double thresholdeinheiten. Bisher kannte ich das nur von Athleten, die sehr umfangorientiert trainieren. Habe aber auch wenig Einblick wie 800 Meter Läufer trainieren. Von daher spannend..