[mariusfast]

Die Frage ist auch, ob 800-Meter-Fachleute dabei bleiben oder es eher ist, wie man jetzt annehmen kann, im Winter wird "mehr ausdauer" gemacht und dann doktert man rum. Viele vom Sprint kommende schaffen einen guten Einstieg, die Form passt im Mai und dann verfällt man in alte Muster, knallt nurnoch Glykolyse-Einheiten, weil ja "die letzten 100m stehvermögen fehlten" und macht damit genau das falsche und vier Wochen später ist die Saison bereits vorbei und alles im Eimer.

Sportwissenschaftler Doktor S. Zeller  800m Langsprint? Physiologie und Training auf der Mittelstrecke
-das ganze Video ist m.E. empfehlenswert.
insbesondere ab Minute 6. das Thema mit den letzten 100 M Stehvermögen. Zitat Zeller " was trainiert ihr dann eigentlich mit den klassischen" Steher Einheiten"? Richtig - "Stehen"
 Das Problem mit den Glykolyse Knaller Einheiten, wenn man den Glykolyse Stoffwechsel verstärkt und die Glykolyskapazität vergrößert, ohne das anaerobe System zu verstärken (auch VO2 Max) , hemmt sich die Glykolyse noch viel früher . Sie hemmt sich bei einem 800 Meter Lauf i.d.R. so ab 300/ 400 Meter.

Sein Fazit also: Wenn jemand hinten beim 800 Meter Lauf eingeht, dann fehlt es an aerober Kapizität bzw. die anaerobe Kapazität ist in Relation zum aeroben System zu hoch.