05.10.2024, 09:32
(04.10.2024, 17:43)mariusfast schrieb: Denn ich stelle mir bei einem Laufstil mit einer langen Flugphase immer vor, dass das Laufband dann halt die Meter macht. Oder ist das unlogisch?
Naja, macht draußen die Straße für dich die Meter?
Solange du dich nicht mit den Händen abstützt ist es ja trotzdem deine Kraft.
Das Laufband macht dann die Meter, wenn du dich mehr nach oben als draußen nach vorne abstießest. Aber bei Strecken jenseits der sgaen wir mal 3 km ist das durch die Kraft dann selbstlimitierend, du willst ja keine Dauerjumpdrills machen...
