01.09.2024, 20:03
Es macht einen relevanten Unterschied, ob man aus einer 400-Meter-Saison mit ein bisschen Modifikation noch 1-2 Überdistanz-Rennen drauf haut oder ob man eine ganze Saison 800 Meter laufen möchte. Die Konstanz ist dann nicht drin mit dem gleichen Training. Oder anders gesagt: Eine tiefe 2 geht leichter als mit dem Training 3 mal eine annähernde Zeit oder gar fünf Mal was es für die Weltrangliste braucht + dann den Höhepunkt.
Sage nicht, dass es unmöglich ist, aber die Anpassungen sind dann schon umfangreicher als für einzelne Rennen
Sage nicht, dass es unmöglich ist, aber die Anpassungen sind dann schon umfangreicher als für einzelne Rennen