22.01.2015, 20:02
Die Sprungkraft ist nicht immer so einfach zu messen, welche Kraftwerte sind dafür ausschlaggebend?
Ich kann nur sagen, dass in Berlin bei der Leistungsdiagnostik des Hochsprungkaders Kraftwerte ermittelt wurden, die bisher noch nicht erreicht wurden. Vielleicht haben nicht immer die besten dort die Diagnostik durchgeführt. Aber doch gehen die Werte ein wenig zurück und es wurden neue Bestwerte aufgestellt.
Wichtiger ist aber die Ernährung geworden, wenn Mutaz Barshim meint er würde nur 2 mal am Tag was essen, dann finde ich das langsam beängstigend. Mit der Gewichtsreduktion geht eine geringere gebrauchte Kraft einher, um die Höhen zu erreichen. Also ist nicht die Sprungkraft besser geworden, aber das Gewicht-Kraft-Verhältnis.
Ich kann nur sagen, dass in Berlin bei der Leistungsdiagnostik des Hochsprungkaders Kraftwerte ermittelt wurden, die bisher noch nicht erreicht wurden. Vielleicht haben nicht immer die besten dort die Diagnostik durchgeführt. Aber doch gehen die Werte ein wenig zurück und es wurden neue Bestwerte aufgestellt.
Wichtiger ist aber die Ernährung geworden, wenn Mutaz Barshim meint er würde nur 2 mal am Tag was essen, dann finde ich das langsam beängstigend. Mit der Gewichtsreduktion geht eine geringere gebrauchte Kraft einher, um die Höhen zu erreichen. Also ist nicht die Sprungkraft besser geworden, aber das Gewicht-Kraft-Verhältnis.
