22.07.2024, 06:55
(22.07.2024, 00:44)Zehnkampf-Fan schrieb: Was macht man da so beim Testen, eher sich schonen, ggf. auch beim Diskus?
Das kann natürlich jeder individuell hamdhaben, aber hier ein paar Idee warum man beim Testen nicht in jeder Disziplin Bäume ausreist:
- normaler Trainingsrythmus bis kurz vorher oder auch währenddessen
- anderer Fokus (weniger Konzentration auf das Gesamtpaket)
- "spezielle Aufgaben" (im hab mal einen Weitsprungwettkampf erlebt, in dem ein 7 m-Springer nur Steigesprünge aus vollem Anlauf gemacht hat)
Ohne jetzt Details zu kennen, vll hat sich Leo nur auf Stabhoch konzentriert und Diskus halt mitgenommen?