[Hellmuth K l i m m e r]

habe den Beitrag ergänzt...

Danke, jetzt sehe ich durch, und meine Vorstellung von der Funktion dieses einfachen Gerätes (Anheben des Fußes) wurde bestätigt. ----> Patent anmelden!

Ich denke, fleißiges und regelmäßiges Üben damit kann den M. tibialis antrior tatsächlich mit diesem Heim-Trainingsgerät vor den gefürchteten Schienbein (Knochenhaut-)Reizungen schützen. Aber - so ist es immer -, das Training sollte nicht erst bei Beschwerden verwendet werden. Wie bei der  Achillessehnenreizung (vorbeugendes Dehnen an Treppen und Stufen) muss   v o r beugend trainiert werden!

H. Klimmer /sen.