[Gertrud]

Umso notwendiger sie darauf hinzuweisen. Nochmal - ich sehe kein Problem Selbstständigkeit zu propagieren, unfreundlich empfinde ich es an einzelne Personen zu richten wie hier geschehen.

Wenn Sie wie ich von dem Bazillus befallen sind, diesen Dingen auf die Spur zu kommen, dann löst das einfach nur Freude aus. Dann "opfert" man auch gerne (Ich empfinde es nicht als solches!) Man kann autodidaktisch so viel machen. 

Nur drei Anregungen:
1. Man kann - wie schon angesprochen - die Untergründe verändern und wechseln.
2. Man kann die Beteiligung der Sinne verändern.
3. Man sollte zwischen Übungen mit geringen und hohen Hz-Zahlen unterscheiden. 

Gertrud