08.06.2024, 02:58
Simon Ehammer hat unauffällig Hausaufgaben gemacht; neue Diskus-PB knapp über 40m. Mit dem Speer, naja, muss noch, knapp über 50m.
Eine Frage zu DT-PV-JT:
Der Zehnkämpfer braucht bei den drei Disziplinen reichlich Brustmuskeln. Speziell Leo steckt im wahrsten Sinne viel Energie in den Diskus, dann muss er seine 110kg über z.B. 5,21 wuchten und versucht noch 3x 5,31. Und dann braucht er, wenn ich es richtig verstehe, die Vorspannung aus der Brust für den Speer.
Sind die Brustmuskeln bei den schwereren Athleten und bei den besseren Stabhochspringern schwerer vorbelastet für den Speerwurf (abgesehen vond der kürzeren Erholungszeit, wenn man später PV macht) oder sind das nicht (nur) die gleichen Muskelgruppen?
Eine Frage zu DT-PV-JT:
Der Zehnkämpfer braucht bei den drei Disziplinen reichlich Brustmuskeln. Speziell Leo steckt im wahrsten Sinne viel Energie in den Diskus, dann muss er seine 110kg über z.B. 5,21 wuchten und versucht noch 3x 5,31. Und dann braucht er, wenn ich es richtig verstehe, die Vorspannung aus der Brust für den Speer.
Sind die Brustmuskeln bei den schwereren Athleten und bei den besseren Stabhochspringern schwerer vorbelastet für den Speerwurf (abgesehen vond der kürzeren Erholungszeit, wenn man später PV macht) oder sind das nicht (nur) die gleichen Muskelgruppen?
