[Rolli]

 Allerdings arbeitest du innerhalb einer einzigen Trainingswoche mit vielen unterschiedlichen Streckenlängen (von kurz zu lang). 

Kannst Du das mal bite erweitern? Das Ziel sollte doch Diversifizierung im Training sein. Ob die Mikrozyklen 7, 10 oder 14-Tage lang sind, ist eine andere Frage.

Und ja, mir fehlen hier eindeutig Sprinteinheiten.