[dominikk85]

Was auch hilft beim werfen ist ab und zu mal mit der schwachen Hand zu werfen, zumindest mal bei Medizinball Übungen. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass Alekna über 50m mit links werfen kann.

so kann man Dysbalancen etwas vorbeugen, die gerade bei unilateralen Sportarten wie tennis, werfen, golf etc. gerne mal entstehen.

hier ist Alekna mit links
https://www.youtube.com/watch?v=RByjOZZdQnw