[MZPTLK]

Es kommt nix, weder von den Professoren noch von den Protagonisten im Forum.
Ich glaube, ich muss doch mal Kurzurlaub machen und den Fall klären.
Melde mich ab auf eine einsame Waldhütte(ohne Keller).

Die Sprintmaschinen von Valerij Bauer gehen in etwa in diese Richtung. Es gab oder gibt auch eine Telekosgeschichte mit viel Gestänge, die mal vor einigen Jahren in Leichtathletiktraining abgebildet war, die auch in etwa dieses Bewegungsmuster beinhaltet. Es gibt einiges, dass man mit viel Fantasie gebrauchen kann. Man kann auch selbst Übungen basteln.

Neues aus der Waldhütte:
Der Schornstein raucht.
Aber das ist nicht der Ofen, sondern meine Birne.