[beity]

Von 'Weltklasse' kann man bei Arne Gabius sicher nicht sprechen, aber europäische Spitze ist er auf jeden Fall. Wer Arne zb. im Vorlauf bei der WM 2009 in Berlin gesehen hat, wie er dort hinterher gelaufen ist, kann da schon eine deutliche Verbesserung erkennen.

Von einem durchschnittlichen Langstreckler mit einem Leistungsniveau zwischen 13:30 und 13:40 (und ein paar  Zeiten unter 13:30) über 5000m hat er sich in den vergangenen zwei Jahren enorm nach oben gearbeitet.

 

Das sich Gabius so gut entwickelt hat war nicht unbedingt zu erwarten. Da erschienen andere immer etwas talentierter.
Er hatte beispielsweise gegen Jan Fitschen nie eine Schnitte.
Was hatte sich bei Gabius verändert?

Hinkehr zum Profitum, nachdem die berufliche Ausbildung in sicheren Tüchern war,
Reflexion des eigenen Trainings, Abkehr von seinem Coach Baumann (das soll nicht bedeuten, das Baumann nicht auch sehr wichtig für Gabius gewesen ist), höheres Grundtempo bei den Dauerläufen.
Enormer und bewusster Gewichtsverlust. Mama würde sagen, Junge Du siehst schlecht aus, komm bitte Sonntag Mittag zum Essen

Dazu kommt bei Gabius eben die Fähigkeit und der Willen zu lernen
und eben auch eine gute Verträglichkeit auch höhere Umfänge wegzustecken.
Er hat wohl in einem 3wöchigen Block fast 750 km gelaufen, sich damit nicht lahm gelascht zu haben, das die Beine nicht fest wurden.... ist für mich persönlich bemerkenswert und dann kommt da mal eine 2:09 im Marathon raus.