02.07.2023, 20:00
(02.07.2023, 19:08)tobitobs schrieb:Nach dem Höhentraining braucht der Körper mehr Zeit um alles zu verarbeiten. Wer also direkt von der Höhe kommt wird eher keine Topleistung erzielen.(02.07.2023, 18:36)alex72 schrieb:Laut Statement bei Sky lief das Höhentraining offenbar gut und sie hat aktuell selbst keine Erklärung für diese Einbrüche.(02.07.2023, 18:28)aj_runner schrieb: Der Halbmarathon im Herbst war der Hammer und den hatte sie nach eigenen Aussagen noch gar nicht ausgereizt (jedes Training in Kenia war härter als der WK), die Cross-EM sehr gut. Die 8:34 in der Halle auch, konnte sich dann aber zur EM nicht mehr entwickeln. Bis März mit leichtem Abwärtstrend und jetzt ein steiler Abfall.
Das spricht eher für Übertraining oder mangelnde Pausen.
https://www.sport1.de/news/leichtathleti...-stockholm