09.05.2023, 06:48
Richtig. Deswegen braucht es exzentrisches Krafttraining im richtigen Gelenkwinkel und mit möglichst spezifischer Ansteuerung und Geschwindigkeit.
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Kraft in "End ranges" wichtig für verletzungsprophylaxe?
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Kraft in "End ranges" wichtig für verletzungsprophylaxe? - von dominikk85 - 08.05.2023, 08:29
RE: Kraft in "End ranges" wichtig für verletzungsprophylaxe? - von Diak - 09.05.2023, 06:48
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