06.04.2023, 08:40
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Zitat:Bol-Trainer Laurent Meuwly im Interview mit “leichtathletiktraining”Hat jemand das Interview gelesen?
Der Schweizer Laurent Meuwly, unter anderem Trainer von Femke Bol, gibt in der April-Ausgabe von “leichtathletiktraining” Einblicke in das Training seiner niederländischen Langsprint-Gruppe. In einem polarisierten Training werden einerseits Kraft und Schnelligkeit, andererseits die aerobe Ausdauer in den Fokus gerückt: “Wir absolvieren derzeit zwei Trainings pro Woche mit rund sieben bis acht Kilometern Umfang. Das sieht man nicht oft bei 400-Meter-Läufern“, erklärt Meuwly und spricht auch über Regeneration sowie das niederländische Trainingszentrum in Papendal. Mehr dazu in “leichtathletiktraining”.