https://www.leichtathletik.de/news/news/...it-wie-nie
"Der Wettkampf heute hat sich eigentlich ganz gut angefühlt, ich bin gut reingekommen in den Wettkampf, habe mir dann aber leider beim 3. Sprung das Knie gestaucht und musste dann erstmal wieder reinfinden. Hatte kurz noch eine physiotherapeutische Behandlung und das hat mich ein wenig aus dem Wettkampffluss rausgenommen. Aber ich bin wieder zurückgekommen, aber natürlich beeinflusst so etwas den Wettkampf. Mit 6,81m bin ich trotzdem zufrieden" sagte sie.
Vielleicht sollte man doch etwas mehr den Fußaufsatz beim Absprung beachten, der sicherlich seine Ursachen hat. Das Knie ist dabei nicht "verriegelt". Ich kann es nur immer wieder raten. Das Prophylaxeprogramm umfasst ein Gesamtpaket, das absolviert werden müsste. Gewisse Funktionen von Strukturen sind bei dem Fußaufsatz nicht aktiv. Es wird folglich eine Reserve nicht angezapft. Überbelastungen und Fehlbelastungen haben langfristig Auswirkungen.
Ein Fußteil wird nicht stark eingesetzt. Er bleibt vernachlässigt. Ich schaue mir die Füße gerade von Topleuten akribisch an. Bei ihrem Fußaufsatz kann auch der Hüftbereich in den meisten Fällen nicht alles innervieren, so dass die Knieprotektion fehlt und damit die sichernde "Schraubfunktion" des Kniegelenkes (wie bei einem geschlossenen Glas mit Deckel) nicht greift. Ich ziehe immer wieder die Prophylaxe der Reparatur vor. 
Gertrud
"Der Wettkampf heute hat sich eigentlich ganz gut angefühlt, ich bin gut reingekommen in den Wettkampf, habe mir dann aber leider beim 3. Sprung das Knie gestaucht und musste dann erstmal wieder reinfinden. Hatte kurz noch eine physiotherapeutische Behandlung und das hat mich ein wenig aus dem Wettkampffluss rausgenommen. Aber ich bin wieder zurückgekommen, aber natürlich beeinflusst so etwas den Wettkampf. Mit 6,81m bin ich trotzdem zufrieden" sagte sie.
Vielleicht sollte man doch etwas mehr den Fußaufsatz beim Absprung beachten, der sicherlich seine Ursachen hat. Das Knie ist dabei nicht "verriegelt". Ich kann es nur immer wieder raten. Das Prophylaxeprogramm umfasst ein Gesamtpaket, das absolviert werden müsste. Gewisse Funktionen von Strukturen sind bei dem Fußaufsatz nicht aktiv. Es wird folglich eine Reserve nicht angezapft. Überbelastungen und Fehlbelastungen haben langfristig Auswirkungen.
Ein Fußteil wird nicht stark eingesetzt. Er bleibt vernachlässigt. Ich schaue mir die Füße gerade von Topleuten akribisch an. Bei ihrem Fußaufsatz kann auch der Hüftbereich in den meisten Fällen nicht alles innervieren, so dass die Knieprotektion fehlt und damit die sichernde "Schraubfunktion" des Kniegelenkes (wie bei einem geschlossenen Glas mit Deckel) nicht greift. Ich ziehe immer wieder die Prophylaxe der Reparatur vor. Gertrud
