08.01.2023, 12:20
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 10:23 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 1 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 1 (2023)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 1 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(08.01.2023, 12:20)frontrunner800 schrieb:12 DL im mittleren Tempo @158
(06.01.2023, 20:30)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
(04.01.2023, 11:42)frontrunner800 schrieb:Pause
Nachtrag zu gestern
5 x 6 Minuten Thresholds @ 164 mit P. 2
(02.01.2023, 20:00)frontrunner800 schrieb:i. 8 DL @152 + II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 1 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
