[frontrunner800]

Wochenzusammenfassung KW: 42 (2022)

12 LSD

8 DL langsam
+ 3 x 20 Ausfallschrittgehen

Wochenzusammenfassung KW 42:
48 Kilometer
6 + 1 Einheiten

Weiter, immer weiter ‌.

4 TDL im Wald

8 DL im mittleren Tempo

Pause

8 DL in heavy rain.
Do not think limits

I. 8 DL + II. Kraft

Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 42 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.