[Gertrud]

Hat jemand mal Trainingspläne von Bol etc, gesehen ? das würde helfen....

Es reicht zunächst, wenn man das Energiesystem versteht. Da scheint es enorm zu fehlen. Man sollte sich nur eine Frage bei den Programmen stellen: "Was will ich erreichen???" Mir liegen ausgezeichnete Unterlagen vor, wo einem sofort die Bedürfnisse auf der Zielgeraden auffallen.

Ich kann mich nur immer wiederholen: Man sollte die besten Wissenschaftler ein - und nicht mattsetzen.  ‌Die besten Leute arbeiten heute erfolgreich in anderen Sportarten und schmunzeln ob der Misere im 400m-Bereich. ‌Wie würde sich eine Firma, die erfolgreich sein will, im DLV-Fall verhalten? 

Gertrud