[frontrunner800]

https://www.youtube.com/watch?v=HcB6bSTSOhg

Look at 14:45 – that´s what Tortell did at the German Championships in the 1500 m.

Every middle distance runner can learn from this video.

Insbesondere auch die deutschen Mittelstreckler sollten sich dieses Video anschauen und den Kick im Training forciert üben.