01.09.2014, 17:54
(01.09.2014, 16:07)Hellmuth K l i m m e r schrieb:Die Scherkräfte im NZB-Knie beim Aufsetzen von Ober- und Unterschenkel im Hürdensitz sind enorm. Man kann bequem den Unterschenkel bei gebeugtem Knie ohne Fixierung des Unterschenkels rotieren. Das ist eben der Unterschied!(01.09.2014, 15:44)Gertrud schrieb: Viele vergessen, dass der Hürdensitz in Wirklichkeit keine statische Komponente ist, sondern lediglich eine schnelle Durchgangsstation ohne Hüft-/Beckenregion-Bodenkontakt (??? , was ist das? / hek) Er ist vor allem gefährlich für das Kniegelenk!Das sah ich - als gelegentlich Hürden laufender Weitspringer - nie so; Gefahr fürs Knie (und Fußgelenk!) bestand immer nur beim Überlaufen und Touchieren der Hürdenkante.
GertrudBeim Hürdensitz hat sich wohl kaum einer ein Meniskus- oder Seitenbandschaden geholt - so er nicht gerade steif und unbeweglich auf der Nachziehbein-Seite war.
H. Klimmer / sen.
Gertrud

Beim Hürdensitz hat sich wohl kaum einer ein Meniskus- oder Seitenbandschaden geholt - so er nicht gerade steif und unbeweglich auf der Nachziehbein-Seite war.
