[Gertrud]

Das war Ihre von mir erwartete Retourkutsche. :danke:

Und Ihre "Sammlung von Übungen mit abenteuerlichen orthopädischen Ausführungen" könnte ich auch ergänzen; einige sah ich auch in Halle bei "Bötti" (Gerhard B.), als Ilke W. trainierte. 

Falsch ausgeführt, ist sogar ein Hürdensitz (fürs Hüftgelenk) oder das Speerwerfen (fürs   s o   empfindliche, anatomisch schlecht "gemachte" Schultergelenk) "gefährlich".

Da viele erst durch Schaden klug werden, wäre auch ihre Absicht, die fraglichen Übungen (nach Zustimmung des DLV!?) in Mainz zu demonstrieren, ziemlich umsonst... 

H. Klimmer / sen.

Viele vergessen, dass der Hürdensitz in Wirklichkeit keine statische Komponente ist, sondern lediglich eine schnelle Durchgangsstation ohne Hüft-/Beckenregion-Bodenkontakt. Er ist vor allem gefährlich für das Kniegelenk! 

Der Speerwurf hat natürlich Gefahrenmomente. Man muss diese Klippen "umschiffen" und den intensiven Wurfumfang möglichst gering halten. In der Hinsicht muss man als Trainer schon "sattelfest" sein und in der Materie der Prophylaxe gute Kenntnisse haben. 

Es ist nicht meine Absicht, beim DLV zu referieren. Ich fahre zu Lehrgängen, um selbst neue Sachen zu lernen.

Gertrud