[Freaky]

Nowak schwach, Speed nicht da.

Er und Eitel fahren viel Rennrad. Früher hat mal ein Trainer zu mir gesagt, dass dies kontraproduktiv für den Sprint ist. Stimmt diese Aussage?


Mir wurde das früher (vor 30 Jahren) auch gesagt...
inzwischen stehen Fahrradergometer in den Krafträumen und auch Sprinter erwärmen sich damit...


Kommt vermutlich auch drauf an was du mit dem Rennrad trainierst. Wenn die jetzt viel lange Strecken fahren kann ich mir schon vorstellen, dass das kontraproduktiv ist. Aber Rennradfahren könnte ja auch Sprintintervalle heißen (ich weiß nicht, was sie auf dem Rennrad machen), da sieht das vermutlich wieder anders aus.

Die Ergometer im Kraftraum ist aber meiner Meinung nach nochmal was anderes, da gehts ja dann wohl eher um 10-15 min aufwärmen und nicht 2-3h Fahrradfahren.