[Gertrud]

Habe leider gerade keine Zeit tiefer in die Materie einzutauchen, aber womöglich für den ein oder anderen ja interessant:

Speedendurance.com: World-class sprinters attack gorund to maximize impact forces

"What these sprinters do differently is in their wind up and delivery mechanics. The motion of their limbs in the air is destinct; so even though the duration of their limb-swing phase at top speed does not differ from others runners, the force delivery mechanism differs markedly."

Wer bei der Sprintfortbildung in Mainz damals anwesend war, kann sich sicherlich erinnern, dass HjH und ich den Einwand brachten, man solle die Fußbiomechanik nicht vergessen. Man war von Referentenseite komplett auf Hüftarbeit eingeschworen. Natürlich gehört dazu auch die komplette Trainingslogistik, die wir enorm verinnerlicht haben!!! Uns ist der "Feststellmechanismus" seit langem bekannt! 

Gertrud