06.03.2022, 19:17
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 06.03.2022, 19:21 von TranceNation 2k14.)
Kommen wir zurück zum Sport...
Da ich meinen Hallensaisoneinstieg gepostet habe, hier nun auch der Ausstieg mit den heutigen BaWü Masters u d kleinem Fazit
60 m - 7.72, im Rahmen
200 m - 24.04, hier hätte ich tatsächlich etwas mehr erwartet nach dem Training, auf der andren Seite passts zu den 60 und erlärt, warum über die 400 2× konsistent nur 52.3 ging
Weit - 5.89, auch hier wären die 6 m nett gewesen, aber inkonsistenter Anlauf und passt ebenfalls zu den 60
Hoch - 1.68, für mich tatsächlich ein Lichtblick, viel besseres Feeling als im Sommer, nur 2× trainiert und der Zeitplan (Hoch direkt nach Weit, kein spez. Warm-up außer einem Probesprung) kostete Substanz.
Bin mit der Hallensaison als Training unter WK-Bedingungen zufrieden, dennoch gilt es zu überprüfen, wie sich die Schnelligkeit verhält. Positiver und auch zu keiner andren Leistung passender Ausrutscher waren 8.77 über 60 m Hü, also per se ist die Schnelligkeit da.
Next destination: Hoffentlich gibts im Mai einen netten 10kampf und passendes Wetter...
Edit: habe meinen Beitrag vor OldSchoolRunner begonnen, wollte dich nicht abkanzeln
Da ich meinen Hallensaisoneinstieg gepostet habe, hier nun auch der Ausstieg mit den heutigen BaWü Masters u d kleinem Fazit
60 m - 7.72, im Rahmen
200 m - 24.04, hier hätte ich tatsächlich etwas mehr erwartet nach dem Training, auf der andren Seite passts zu den 60 und erlärt, warum über die 400 2× konsistent nur 52.3 ging
Weit - 5.89, auch hier wären die 6 m nett gewesen, aber inkonsistenter Anlauf und passt ebenfalls zu den 60
Hoch - 1.68, für mich tatsächlich ein Lichtblick, viel besseres Feeling als im Sommer, nur 2× trainiert und der Zeitplan (Hoch direkt nach Weit, kein spez. Warm-up außer einem Probesprung) kostete Substanz.
Bin mit der Hallensaison als Training unter WK-Bedingungen zufrieden, dennoch gilt es zu überprüfen, wie sich die Schnelligkeit verhält. Positiver und auch zu keiner andren Leistung passender Ausrutscher waren 8.77 über 60 m Hü, also per se ist die Schnelligkeit da.
Next destination: Hoffentlich gibts im Mai einen netten 10kampf und passendes Wetter...
Edit: habe meinen Beitrag vor OldSchoolRunner begonnen, wollte dich nicht abkanzeln
