19.01.2022, 21:06
Stabhochsprungtraining.
Einlaufen, Gymnastik, Lauf-ABC
Sprünge mit kurzem Anlauf
Sprünge mit längerem Anlauf
Eine Baustelle halbwegs hiinter mir gelassen, die nächste tut sich auf (das Interessante bei dieser technischen Disziplin).
Medizinball-Serienwürfe an die Wand, insgesamt 180 Würfe.
Einlaufen, Gymnastik, Lauf-ABC
Sprünge mit kurzem Anlauf
Sprünge mit längerem Anlauf
Eine Baustelle halbwegs hiinter mir gelassen, die nächste tut sich auf (das Interessante bei dieser technischen Disziplin).
Medizinball-Serienwürfe an die Wand, insgesamt 180 Würfe.
